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| 河北石家庄光明路小学，全校的孩子都在教室练习一套“防霾”武术健身操。进入冬季，北京、天津、河北、上海等国内多地频现雾霾天气。为了减少霾对孩子的伤害，该小学独创了这套防霾健身操，可增强孩子体质。据学校介绍，这套武术由23个动作，怀中抱月、开天辟地、力劈华山、海底捞月让孩子活骨疏筋，而按压合谷、气沉丹田可排解肺部有害物质，具有防霾效果。
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| 数千万人共同生活在这么逼仄的城市空间里，真的不可以既从空气里呼吸又恣意向空气中排污，真的不可以只要求别人讲文明守规范而自己是例外。“从我做起”“从点滴累积”，也许比所有指责和埋怨都更有建设性，都更是一份“增量”。因为如果不这样，都希望别人首先开始做，其结果必然是每个人都从中受害。空气污染，不分贫富贵贱，同呼吸共命运。这些年，有关疾病的急剧增多已经向我们敲响了警钟。
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| 人们吸入了雾霾中的有害物质，最直接的表现就是呼吸系统的疾病，会引起急性上呼吸道感染、支气管炎及肺炎、哮喘发作，会对既往心脑血管疾病患者产生很大影响。雾霾天，采取怎样的防护措施，为我们的健康保驾护航？不妨一起来跟专家学几招。
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