周六省图讲座:秋冬气候多变化 如何膳食保健康

　　长城网9月21日讯(季然)秋冬季节，我们如何安排每天的饮食才能更科学合理，身体更健康？9月22日(本周六)，河北省图书馆“冀图讲坛”将推出由河北经贸大学旅游学院副教授张铁带来的“健康养生课堂”——《秋冬气候多变化 膳食合理保健康》，欢迎大家前往参加。

　　主讲嘉宾：张铁

　　河北经贸大学旅游学院副教授。从1987年开始一直从事酒店管理、餐饮管理等教学工作；现为中国酒店、餐饮企业职业经理培训师，河北省旅游局星级酒店督导员。

　　主讲内容：

　　秋冬季节正是一年中天气由热变冷，进而转寒时节。秋季，秋风送爽，天高云淡，气候干燥，霜降过后，气候转冷；冬季，阴气极盛，阳气潜藏，大地冰封，万物闭藏。我们应针对季节变化、气候特点安排好每天的膳食，这样才能使我们每天的饮食更科学合理，身体更健康。

　　讲座地点：河北省图书馆A区二楼多功能厅

　　讲座时间： 9月22日星期六9:30—11:30

关键词：省图,讲座,季节,膳食,健康